『北本聖明 阿闍梨のつぶやき雑記』
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令和8年10月18日観音様のご縁日でしたが、当寺院は定例護摩🔥でございました。来寺ご参拝された皆様大変お疲れ様でございました<m(__)m>今回も力強い🔥が上がり良かったと思います。護摩後のお説法でもお話をさせていただきましたが、真言宗は別名、真言陀羅尼宗とも申しまして、聖なる言葉、真言を重んじております。弘法大師空海、お大師様が『声字論』を申されておられますが、これは言葉や物体には音声（声）や文字（字）そのものが、単なる記号や意味の伝達手段ではなく、宇宙の真理そのもの（実相）であるとする考え方を指します。つまり、そのものから波動が出ているのだと私は解釈しています。箸を指してスプーンである認識をしないのと同じ話。箸は箸以外の何物でもありません。
不動明王のご真言 中呪 別名 慈救呪
「のうまく さまんだ ばざらだんせんだん まかろしゃだ そわたや うんたらた かんまん」
あまねく金剛尊に帰依いたします。恐るべき大憤怒尊よ、一切の魔を打ち砕き給え。フーン、トラット、ハーン、マーン。魔とは災難も含め除外されるべき邪の全てだと私は思って唱えております。まさにこのご真言は偉大なる宇宙パワーそのものの聖なる言葉です。
しかし、真言は長くて難しい💦覚えられない、ならば聞くだけでも良いと思います。今回の動画を再生され聞き流し下さい。また、何よりもっと簡単なことは奇麗な言葉をできるだけ口にする。これが一番簡単な真言活用法です。『ありがとう』心なく申されても悪い気がしない、この言葉自体が基本悪語の波動を放ってないからです。つまり、れっきとしたご真言だと私は思っています。
脳科学でも言いますが、愚痴を吐き、聞き続けると脳内にコルチゾールが多く分泌され、やがて細胞を痛めつけるそうです。まさに、病気のもとです。作らにように努めて頂きたいと思います。真言とは清い言葉、その習慣はやがて魔から聖へ、まさに領域転換。それをどうぞ成し得て下さい。
今回も全身全霊で修させていただきました。参拝者様から法楽太鼓を横で見ておられたご参拝者様が『先生が血管切れるのでは(;^ω^)と…』ご心配いただきました<m(__)m>ありがとうございます。まだまだ、末永く励みたいと思います。体調管理もしっかりと肝に命じたい次第です。
それから、ミラクルマイストリーカード、たくさんお持ち帰り頂きありがとうございます。是非にご活用下さい。次回の護摩は23日（金）となります。寒暖差激しく自律神経も乱れやすい時期です。どうぞ体調ご無理なくご自愛下さい。北本聖明 合掌
追伸・・・小札は満体となりました<m(__)m> 木札ご希望の方はご相談下さい。お早めにお申し出下さい。
追伸・・・ミラクルマイストリーカード ご好評です。どうぞお申し付け下さい。
★ YouTube最新動画 ★
★時期に応じた呼吸法の紹介
呼吸が早いと自律神経が乱れやすいと言われています。そう言われてみれば、僧侶はお経やご真言を唱えます。私は毎日ご真言を唱えておりますが、唱えている最中は結構長く息を吐き続けています。脳科学のお話しですが1回の呼吸に２秒くらいの呼吸の方はデッドゾーンと言われています。そう思うとお経やご真言を唱えることは自律神経調整に役立っているのだろうと推測されます。呼吸が早いな～と思われる方はblogで紹介する呼吸も良いのですが６秒吸って６秒ゆっくりと吐くことを呼吸が早く感じるときにやってみることをお勧め致します。
私のことでだいたいですが、息を吸って『アビラウンケン』を1５回唱えると１呼吸12秒くらいになります。密教僧は自然に整えているのですね～(^^)なので、呼吸が早い方はまず、無理をしないで１呼吸12秒間を3回程度行って整えてみて下さい。ちなみにア・ビ・ラ・ウン・ケンは肝臓・肺・心臓・腎臓・脾臓の五臓、またチャクラを整えるご真言とされますので＋アルファが期待できるかもしれません。心の中で唱えられてもOKです。是非にご唱用下さい。
blogでも紹介しました。こちらの呼吸法も有効です。どうぞ継続して習慣にされて下さい。
①心身の乱れは呼吸が浅いと思われる。
②吸うよりも吐くを心がける。我々は阿字観瞑想の阿息観というものを行いますが同じです。
③私が普段から行っている呼吸は鼻から２回短く吸って、15回頭で数えながら口より息を吐いています。
③は一日何回などこだわらず、常に時間があればそうしています。イライラがなくなり、心が落ち着いてくるはずです。自律神経を整えるのにも良いはずです。ただ、呼吸を変えるだけで末那識を落ち着かせ、潜在意識が活性化する、継続は力…是非行ってみて下さい。28日の護摩の様子をupしております。炎🔥を見ながら呼吸されても良いかもしれません。是非ご活用下さい。皆様が心身ともに健や
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