『北本聖明阿闍梨のつぶやき雑記』運動不足の為、歩いております。

『北本聖明阿闍梨のつぶやき雑記』

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本日もお疲れ様です。トップの画像は八王子での靴の画像。こちらの靴を履いて最近ウォーキングなるものをはじめました。ていうか増量しておりまして(/ω＼)これ以上は×です。不健康～(;^ω^)東京に行ってから歩くということがどれほど足りていないかを実感致しました。こんなことで足が痛い？ダメでしょ～かつてはスーパーアスリートでしたのに(^▽^;)これではいけません。真剣にやらんとと思い頑張って２日目です(;^ω^)0.2だけ減りましたWまだまだ💦でも歩くと気持ちがいいですね。頭もスッキリしますし、脳に血が行ってるんでしょうね。明日はまた護摩🔥です。しっかり修したいと思っております。今日は風がありましたが少し蒸し暑い💦いよいよ梅雨が近くなってきました。やだな～( ;∀;)久しぶりの空の撮影です。

穏やかですね～(^_-)-☆つぶやき短めですが…今日はこれにて！合掌

ご開帳　期間　令和６年４月1日(月)～同年５月31日(金)まで

『北本聖明阿闍梨のつぶやき雑記』本日より『燈火不動ご開帳です』

孔雀明王！住職も毎日視聴しています(^^♪こちらもどうぞ！。YouTube登録者１３６３人になりました。ありがとうございます。

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【マインドフルネスとは】

雑念にとらわれず、自然な意識のみにフォーカスし本来自身に備わっている、豊かな心の意識を覚醒する状態に入ることです。まさしく、現代で話題になっているマインドフルネスは北本聖明の歩みです。密教を通じ、密教僧として長年歩んできた生き方です。☆ストレス軽減☆パフォーマンス向上☆直観力向上☆気力.運気UP☆邪気予防　◎自身の気質を知り幸せに歩む、真言密教を通じそのような方法を伝授しています。人生相談、運気改善、悩み事、ご相談下さい。