『北本聖明阿闍梨のつぶやき雑記』心身が疲れてきても阿闍梨はこのようにやってます！

『北本聖明阿闍梨のつぶやき雑記』

ようやくお勤めが終わり最後の日課のブログになりました💦　今日は朝5時頃からごそごそと夕方まで整体をして、夕方から出仕のお勤めがあり、自坊でのお勤めを終え無事に終了です。忙しいです💦でも真言は欠かさず1000回唱えます。これが疲れない、逆に気が静まるのです。真言は本当に不思議です。弘法大師空海が『真言は無明を除く』とおっしゃられている通りです。おかげに感謝ですね。

さて、今日は笑いましたか？私は整体中、思いっきり腹の底から患者さんと笑いました。気が下がると笑顔なくなりませんか？頑張っているのです。私も今日はめちゃめちゃハードでした。昔はこんなことがあったら『あーしんど』を連発しておりました。今は全くその言葉は出てきません。

自身はよくやっているのです。他人にはわかりません。でも自分は自分のことをよく知っています。『よーやってます』なので自分で自分を必ず褒めてあげます。そして、ご褒美をあげます。私もきつい行ばかりではなく、ちゃんと自分を大切にして、自分でご褒美をあげてます(^^♪大したご褒美ではないですが、ほっこりする時間を瞬間でも作っております。さて、明日も朝が早いです。では今日はこのあたりで。。。合掌

今日のお空はちょっとほのぼのしています。なんとなく笑ってるような雲ですね。ほのぼのがいいですね！力を抜いて・・・合掌

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真言密教、開運僧侶相談、マインドフルネス、新横浜・名古屋・京都・愛媛松山にもときどき参ります。

【マインドフルネスとは】

雑念にとらわれず、自然な意識のみにフォーカスし本来自身に備わっている、豊かな心の意識を覚醒する状態に入ることです。まさしく、現代で話題になっているマインドフルネスは北本聖明の歩みです。密教を通じ、密教僧として長年歩んできた生き方です。☆ストレス軽減☆パフォーマンス向上☆直観力向上☆気力.運気UP☆邪気予防　◎自身の気質を知り幸せに歩む、真言密教を通じそのような方法を伝授しています。人生相談、運気改善、悩み事、ご相談下さい。

※2024年の新横浜・名古屋・京都・愛媛松山『開運ご相談会』の正式なスケジュールは年始頃にブログにてお知らせします。